Kenwood cookingchef xlнад шапкой

Шоколадный рулет без сахара, без выпечки на 10 минут.

Рецепты

Подпишитесь на рассылку и получите МК "Морковные капкейки" в подарок

Всем привет. С вами CardamonclubFit! И сегодня приготовим вкусный и быстрый рецепт шоколадного рулета с мандаринами без сахара, без выпечки и без танцев с бубнами. Раз, два, три рулетик крутись… Ну что, поехали. Фото рецепт под видео.

Шоколадный рулет без сахара, без выпечки на 10 минут.

Блюдо Рецепты
Приготовление 10 минут
Общее время 10 минут
Порции 1

Ингредиенты

  • 80 гр. Отруби амарантовые
  • 120 гр. Банан (очищенный)
  • 15 гр. Какао порошок
  • 200 гр. Творог 5%
  • 50 гр. Сливочное масло
  • 50 гр. Сироп топинамбура
  • 1 гр. Экстракт ванили
  • 220 гр. Мандарины

Способ приготовления

  • Измельчаем отруби и банан в блендере.
    Шоколадный рулет без сахара (1)
  • К отрубям добавляем какао, перемешиваем. Затем банан и объединяем.
    Шоколадный рулет без сахара (2)
  • Творог, сливочное масло (комнатной температуры), сироп топинамбура, экстракт ванили помещаем в блендер и соединяем до однородности. Для снижения калорийности продукта сливочное масло можно заменить на сливочный сыр.
    Шоколадный рулет без сахара (3)
  • На пищевую пленку выкладываем шоколадно-банановую основу, накрываем сверху пищевой пленкой и раскатываем скалкой.
    Шоколадный рулет без сахара (4)
  • Сверху выкладываем слой творожной массы.
    Шоколадный рулет без сахара (5)
  • На край кладем 4 мандарина (можно мандарины брать и мельче, но тогда понадобится чуть больше).
    Шоколадный рулет без сахара (6)
  • Сворачиваем в рулет, сверху пищевой пленкой и в холодильник. Для удобного разреза можно поместить на пару часов в морозильную камеру.
    Шоколадный рулет без сахара (7)
0
Kenwood cookingchef xlнад шапкой

Автор публикации

не в сети 2 недели

Оксана Пешкова

Шоколадный рулет без сахара, без выпечки на 10 минут. 4
Комментарии: 2Публикации: 228Регистрация: 08-10-2020

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Cardamonclub
Добавить комментарий
Kenwood cookingchef xlнад шапкой

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля