CookingChef

Тайм-менеджмент молодой мамы

Психология

Подпишитесь на рассылку и получите МК "Морковные капкейки" в подарок

Самоорганизация и умение выделить время маме на себя очень больной вопрос. Потому что зачастую времени как раз на себя и не остается. Но, есть и очень вдохновляющие примеры, когда мамочкам удается и работать, и посвящать время хобби и детям и мужу.

Вопрос в том почему у одних получается это всё совмещать, а другие еле-еле справляются с детьми и ведением домашнего хозяйства. Наверное всё-таки секрет кроется именно в умении организовывать себя, свою жизнь и свое время. В умении дисциплинировать себя ежедневно. Тем, кому удается быть успешными знакома цена своего личного успеха. Потому что успех вряд ли бывает легким и воздушным. Чтобы добиться чего-то ценного приходится много трудиться, преодолевать себя ежедневно, работать над собой и не только. Достижение любой стоящей цели также требует от человека новых навыков, умений и привычек.

Секреты управления временем для мам кажутся со стороны простыми. «Ну какая тут нужна система? — спросят мужчины. Ты весь день дома, тебе и заняться, наверное, нечем». Но только мамочкам известно, как это быть в отпуске по уходу за ребёнком. А ещё и хочется себя как-то реализовывать, помимо семьи. Поэтому важно выработать лично для себя конкретную систему тайм-менеджмента. Которая у вас будет работать безоговорочно и результативно.

Конечно, нужно всегда начинать:

  • с планирования и целеполагания, фиксированного на бумаге;
  • с выявления свободного времени (упражнение хронометраж);
  • умения эффективно использовать короткие интервалы времени (актуально для мам с маленькими детьми); 
  • умение концентрироваться;
  • найти свой источник сил для совершения всех своих планов.

И очень важно то, что только вы сами можете подобрать работающую систему тайм-менеджмента. Потому что только вы сами, знаете, о себе больше, чем кто-либо. 

Имеется в виду: 

  • стиль жизни;
  • биоритмы;
  • режим дня;
  • привычки;
  • периоды активности и ее спада;
  • режим сна свой и детей;
  • наличие или отсутствие помощи от близких;
  • бытовые условия жизни;
  • количество детей.

Только учитывая всё вышеперечисленное можно построить свою индивидуальную систему управления временем. Ведь для любого человека — явное и большое преимущество держать контроль над своей жизнью, испытывать от этого уверенность и счастье, чем чувствовать досаду и разочарование от контроля над вашей жизнью другими людьми или обстоятельствами.

Поэтому, главная обязанность мамы взять контроль над своей жизнью и сделать его максимально прочным и надежным.

Хибла Радаева 

0

Автор публикации

не в сети 2 месяца

Дмитрий Гаврилов

Тайм-менеджмент молодой мамы 4
Комментарии: 1Публикации: 17Регистрация: 08-10-2020
Оцените статью
Поделиться с друзьями
Cardamonclub
Добавить комментарий
CookingChef

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля