Самоорганизация и умение выделить время маме на себя очень больной вопрос. Потому что зачастую времени как раз на себя и не остается. Но, есть и очень вдохновляющие примеры, когда мамочкам удается и работать, и посвящать время хобби и детям и мужу.
Вопрос в том почему у одних получается это всё совмещать, а другие еле-еле справляются с детьми и ведением домашнего хозяйства. Наверное всё-таки секрет кроется именно в умении организовывать себя, свою жизнь и свое время. В умении дисциплинировать себя ежедневно. Тем, кому удается быть успешными знакома цена своего личного успеха. Потому что успех вряд ли бывает легким и воздушным. Чтобы добиться чего-то ценного приходится много трудиться, преодолевать себя ежедневно, работать над собой и не только. Достижение любой стоящей цели также требует от человека новых навыков, умений и привычек.
Секреты управления временем для мам кажутся со стороны простыми. «Ну какая тут нужна система? — спросят мужчины. Ты весь день дома, тебе и заняться, наверное, нечем». Но только мамочкам известно, как это быть в отпуске по уходу за ребёнком. А ещё и хочется себя как-то реализовывать, помимо семьи. Поэтому важно выработать лично для себя конкретную систему тайм-менеджмента. Которая у вас будет работать безоговорочно и результативно.
Конечно, нужно всегда начинать:
- с планирования и целеполагания, фиксированного на бумаге;
- с выявления свободного времени (упражнение хронометраж);
- умения эффективно использовать короткие интервалы времени (актуально для мам с маленькими детьми);
- умение концентрироваться;
- найти свой источник сил для совершения всех своих планов.
И очень важно то, что только вы сами можете подобрать работающую систему тайм-менеджмента. Потому что только вы сами, знаете, о себе больше, чем кто-либо.
Имеется в виду:
- стиль жизни;
- биоритмы;
- режим дня;
- привычки;
- периоды активности и ее спада;
- режим сна свой и детей;
- наличие или отсутствие помощи от близких;
- бытовые условия жизни;
- количество детей.
Только учитывая всё вышеперечисленное можно построить свою индивидуальную систему управления временем. Ведь для любого человека — явное и большое преимущество держать контроль над своей жизнью, испытывать от этого уверенность и счастье, чем чувствовать досаду и разочарование от контроля над вашей жизнью другими людьми или обстоятельствами.
Поэтому, главная обязанность мамы взять контроль над своей жизнью и сделать его максимально прочным и надежным.
Хибла Радаева
